Die Kraft des Atems
Ihr mobiler Atemkurs
Tief Luft holen und dabei etwas für das eigene Wohlbefinden tun.
In entspannter Atmosphäre kannst du mentale Verspannungen und körperliche Beschwerden positiv beeinflussen.
Mit achtsamer Atmung kannst du lernen,
🌿 alle Zellen Ihres Körpers mit Sauerstoff zu versorgen
🌿 das Atmungssystem und das Herzkreislaufsystem zu kräftigen und gesund zu erhalten
🌿 Energieungleichgewichte auszugleichen
🌿 Emotionen zu harmonisieren
🌿 Ängste, Lampenfieber und Reizbarkeit mit Hilfe gezielter Atmung zu überwinden
Die Atem-Entspannung kann dir helfen, deinen Geist zu erfrischen,
deine Konzentration zu fördern und dir Wohlbefinden zu schenken.
Gerne komme ich zu dir, um mit dir und deiner Gruppe die Kraft des Atems zu erfahren.
Die Veranstaltung dauert 60 Minuten.
Zur Kontaktaufnahme benutze bitte mein Kontaktformular.
Ich freue mich auf deine Nachricht!