Klangreise 60Plus........
kann dir helfen, deinen Geist zu erfrischen,
deine Konzentration zu fördern und körperliches Wohlbefinden
zu erlangen.
Entspannung bedeutet das Lösen eines angespannten Zustandes.
Entspannung bewirkt ein angenehm körperliches und mentales Gefühl der Ruhe und der Erholung.
Entspannung ist Regeneration.
Übungen aus dem Atemtraining, der
Progressiven Muskelentspannung,
Phantasiereisen, Klangreisen, Klangmeditationen und
gemeinsames Singen und Tanzen
harmonisieren Körper und Seele auf wunderbare Weise.
Klangreise 60Plus kann bei leichten Befindlichkeitsstörungen wie:
- Stress und innere Unruhe
- Schlafstörungen
- Angstzuständen / Angststörungen
- Asthma, Atemnot ungeklärter Ursache
- Schwindel
- Leichten depressiven Verstimmungen
- Konzentrationsproblemen und Gedächtnisschwächen
- Nervosität
- Kopfschmerzen / Migräne
- Allgemeiner Erschöpfung und Schwäche
positive Wirkungen zeigen.
Bitte kläre vor Kursbeginn mit dem Arzt, Heilpraktiker, Oesteopathen oder Physiotherapeuten deines
Vertrauens, ob "Klangreise 60Plus" für deine Befindlichkeit zuträglich ist.
Gerne komme ich zu dir, um mit dir und deiner Gruppe auf "Klangreise 60Plus" zu gehen.
"Klangreise 60Plus" ist Kurs oder als Workshop auf Anfrage zu buchen.
Der Kurs dauert 60 Minuten.